かおしのインスタグラム(cao_life) - 8月3日 12時58分

今日もやっぱり暑い☀️
地味に続けている#グリーンスムージー を今朝もゴクゴクと。
緑の野菜と旬の果物で作るグリーンスムージーは本当に美味しい?
#スマート青汁 も毎日混ぜているのだけれど、グリーンスムージーに入れるのが1番好きだな?
便秘の悩みも解消されたし、良い感じに腸活できている実感あり✨
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グリーンスムージーの後に何かを食べる時は、時間をおかないといけないのだけれど、今はゆるく取り入れているので、スープとヨーグルトも一緒に食べちゃう?
青梗菜の葉をスムージーに入れたので、残った茎はスープに。
先日も載せた私の定番スープ、今日は青梗菜の茎＋トマト＋九条ねぎ＋卵で。
ヨーグルトには、先日作ったブラックベリーのジャム＋蜂蜜＋ブルーベリーを。
美味しくて満腹?
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ネイチャーラボ様公認の【もし、Instagram女子がスマートな青汁を飲んだら。】のアンバサダーをしています?‍?
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