みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 8月12日 19時04分


?夜ご飯
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ミスジのローストビーフ 80g
レバー串♡
アスパラ野菜サラダ
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最近、減量ごはんを
たべていなかったので、
お仕事のあとがイッチバン
モーレツにお菓子やご飯(米ね)が
食べたくなる!笑
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やっぱり食事は習慣だと思う?
でも食べたいよね!!!
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けど、お楽しみまであと少し!
おさえておこう...
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レバーとか、ライザップ1ヶ月目とかのときに
よく食べて怒られてたやつ♡
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?『それ、タレっすよね。』
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細かいね〜。笑
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12月すぎたら楽しみしかない。
やばい(๑´・◡・` ๑)♡
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2018/8/12

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