なでしこ健康生活のインスタグラム(nadeshiko_healthy_life) - 8月24日 05時48分

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8/3☀️ひじき弁当。
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ひじきと豆の煮物です。
人参搾りかす米粉焼き
梅酢茄子
焼きししとうなど。
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ご飯は酵素玄米と麦ご飯でした?
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8月3日も夜22時からFM-YAMATO「レレデビー一致のcooking music」放送です。
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今週（と来週）は早稲田大学教育学部国語国文学科の金井景子さんと、大学の教え子の美由紀さんをゲストに迎えての放送になります。
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お米や田んぼのトーク中心です?
お楽しみに！
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「レレデビー一致のCookin' Music」FM YAMATO （神奈川県央〜77.7MHz）毎週金曜日22:00-22:30
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番組はFM-YAMATOのホームページのネットラジオでお聴きになれます?
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