yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 8月24日 07時02分

2018/08/24(金) Today is husband's BD? #2018ゆきりち弁当
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おはようございまーす️️️?
ここ数日暑くて、
全然ウォーキング出来てない?
脂肪たまるーーー?⋆⋆
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毎度おなじみ
オットさんの地味地味ダイエット弁当?
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●ご飯がわりのキャベツと大葉の塩コショウ炒め
●ゆかりまぶしの鶏唐揚げ
●酢じょうゆ玉子※
●ポテサラ
●コリンキー＆パプリカの手もみレモンサラダ※
※今週の糖質制限ダイエット用作り置きから?‍♀️
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じゃがいもは糖質高いから
あんまり使いたくないけど、
実家から新じゃがいっぱいもらったし、
オットじゃがいも大好きだから
とりあえず具沢山にしてポテサラ?
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皆様、いい一日を❤❤❤
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簡単レシピ、糖質制限レシピ、
ダイエット経過などなど、ブログに載っけてます
プロフ( @yukirichi119 )から飛べるので
お時間ある時にぜひ✨
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