yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 8月21日 06時57分

2018/08/21(火) #2018ゆきりち常備菜
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おはようございまーーーす☀
甲子園⚾️決勝日和だー?⤴
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今日は、
勝っても負けてもワタシは満足です?
秋田県民をここまで連れて来てくれた金農ナインに
ただただ感謝です✨
だって１０３年ぶりよ?
数十年生きてきて、まさか
秋田県勢が甲子園の決勝で戦うのを
見られるなんて???
準々決勝、準決勝でさえ
心拍数上がりすぎて大変だったのに⤴
決勝なんて見たら、
ワタシを含む、秋田県民はどーなっちゃうの???
最後は感謝を込めて、全力で応援します❗
ガンバレ金農⚾️?✨
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昨日、準決勝のあと放心状態を経て作った(笑)
今週のダイエット用作り置き
(ふたりで３〜４日分)⬇️
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●実家産採れたて??
●豆もやしのねぎナムル
●実家産コリンキー＆きゅうり＆パプリカの
手もみレモンサラダ
●カイワレと玉ねぎのすりごまサラダ
●酢じょうゆタマネギ玉子
●実家産枝豆の鶏だんご
●イカと大葉のだし炒め
●自家製ヨーグルト(ガセリ菌)
●実家産パプリカのだしびたし
●実家産蒸し枝豆
●蒸しトウモロコシ
●塩ゆでブロッコリー
●ささみとパプリカの大豆粉揚げ
●サバ缶とハムと実家産きゅうりの
マスタードマヨサラダ油
●豚ヒレ肉のレモンマリネ焼き用下拵え
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相変わらず
たいしたもん作ってませーん笑
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作り置きの内容は
いつものようにブログに詳しく載っけますねー?
簡単レシピ、糖質制限レシピ、ダイエット経過などなど、ブログに載っけてます?
プロフ( @yukirichi119 )から飛べるのでお暇な時にぜひ♡
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