yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 8月8日 07時10分

2018/08/08(水) #2018ゆきりち弁当
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おはようございまーす️️️?
オットさんの地味地味ダイエット弁当?です?‍♀️
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●ご飯がわりのもやしと豆苗の塩コショウ炒め
●ミニトマトの生姜炒め※
●酢じょうゆタマネギ玉子※
●きゅうりの海藻入りコチュジャン和え※
●長崎スパゲッチーでナポリタン( @mensyouya )(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
↑詳しくは今日の晩ごはんpostで?
●蒸しとうもろこし
●ウインナー
※は今週の糖質制限ダイエット用作り置きから✨
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今日は、甲子園⚾で大事な試合あり
だがしかし、ランチの約束あり
あーーー???
皆様、いい一日を❤❤❤
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簡単レシピ、糖質制限レシピ、
ダイエット経過などなど、ブログに載っけてます
プロフ( @yukirichi119 )から飛べるので
お時間ある時にぜひ✨
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