yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 7月31日 19時51分

2018/07/31(火) #2018ゆきりちおうちごはん
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おこんばんはーーー?*.｡
相も変わらず、
ダイエット中のおふたりさま晩ごはん?です
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怒涛の７月がやっと終わります
色々いっぱいいっぱいでした?
楽しい８月になりますよーに?
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□チキンの豆乳＆ヨーグルト煮込み※＆酢じょうゆタマネギ玉子
□セロリとハムの茨城名産の生ドレッシング和え※＆レタス?
□パプリカと実家産きゅうりの出汁漬け※
□茨城名産さしみこんにゃく
※印は今週の糖質制限作り置きから?
茨城名産についてはブログに詳しく書いてます?
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簡単レシピ・糖質制限レシピ、
ダイエット経過は、ブログに載せてます✨
プロフ( @yukirichi119 )から飛べるので
お暇な時でも覗いて下さいませ?
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