yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 7月26日 07時42分

2018/07/26(木) #2018ゆきりち弁当
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本日もぎゅうぎゅうムチムチなり?
おはようございまーす️️️?
オットさんの地味地味ダイエット弁当?
(幼稚園サイズ３６０㎖)です
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ナスとししとう大嫌いなのに入れました?
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まだ木曜日、
作り置きがあっという間になくなってきたから
昨日追加でちょこちょこ拵えたよー
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●ご飯がわりのキャベツの塩コショウ炒め
●酢じょうゆ玉子△
●焼きサバマリネ※
●ネギ辛だれ炒め(厚揚げ・こんにゃく・実家産ししとう＆ナス)△
●実家産じゃがバター△
●蒸しトウモロコシ△
●実家産?
※は今週の糖質制限ダイエット用の作り置きから
△は追加の作り置き
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簡単レシピ、糖質制限レシピ、
ダイエット経過などなど、ブログに載っけてます
プロフ( @yukirichi119 )から飛べるのでお時間ある時にぜひ✨
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