yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 7月25日 07時19分

2018/07/25(水) #2018ゆきりち弁当
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おはようございまーす️️️?
昨日からウォーキングを晩ごはん後に変更しました?‍♀️
もう日が落ちてからじゃないとムリ?
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オットさんの地味地味ダイエット弁当?
(幼稚園サイズ３６０㎖)
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また始まった、ぎゅうぎゅうに詰めるクセ?
朝から反省??笑
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●ご飯がわりのキャベツとえのきの塩コショウ炒め
●酢じょうゆ玉子※
●実家産塩茹でいんげん※の肉巻き
●塩茹でブロッコリー※
●しめじとパプリカと実家産きゅうりの柚子胡椒マリネ※
●蒸しトウモロコシ※
●実家産夏野菜のドライカレー※
※は今週の糖質制限ダイエット用の作り置きから
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簡単レシピ、糖質制限レシピ、
ダイエット経過などなど、ブログに載っけてます
プロフ( @yukirichi119 )から飛べるのでお時間ある時にぜひ✨
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