yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 9月21日 07時01分

2018/09/21(金) #2018ゆきりち弁当
＊
おはようございます️️️☀
昨日のオットさんのダイエット弁当?
旅行明け、冷蔵庫あさって無理矢理詰めた?
買い物行かないとーーー?の朝でした?
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
●ご飯がわりのキャベツの塩コショウ炒め
●焼きアルトバイエルン(冷凍保存から)
●ネギ入り玉子焼き
●ミニカマンベールチーズ
●マルシンハンバーグ(冷凍保存から)
●ハム
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
いつも使ってるミラーレスのカメラ送っちゃったから、
久しぶりに一眼レフでお弁当撮ったよ?(ﾉ∀｀笑)
＊
簡単レシピ、糖質制限レシピ、
ダイエット経過などブログに載せてます
プロフ( @yukirichi119 )から飛べるのでぜひ✨
---------------------------------------------------
#工房アイザワ #工房アイザワ360ml #昼食 #diet #お弁当 #弁当 #作り置き #常備菜 #bento #旦那弁当 #lunchbox #昼ごはん #Japanesefood #instafood #地味弁 #糖質制限中 #ヘルシーメニュー #マカロニメイト #糖質制限 #ダイエット #ダイエット弁当 #マルシンハンバーグ #野菜炒め #アルトバイエルン #コストコ #costco #カマンベールチーズ #炭水化物抜き

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する