yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 9月22日 08時10分

2018/09/23(土) #2018ゆきりち弁当
＊
おはようございます️️️☀
昨日のオットさんのダイエット弁当?
オットが好きな肉巻きおにぎりを久しぶりに?
雑穀ご飯は全部で75ｇ使用
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
●肉巻きおにぎり
( #こっそり雑穀 @imd_shop 使ったよ♡)
●キャベツの塩コショウ炒め
●焼きBOO
●かぼちゃ煮
●? #トマトのヘタは取りました
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
なんか最近、ウインナー率高めだー?
＊
簡単レシピ、糖質制限レシピ、
ダイエット経過などブログに載せてます
プロフ( @yukirichi119 )から飛べるのでぜひ✨
---------------------------------------------------
#工房アイザワ #工房アイザワ360ml #昼食 #diet #お弁当 #弁当 #作り置き #常備菜 #bento #旦那弁当 #lunchbox #昼ごはん #Japanesefood #instafood #地味弁 #糖質制限中 #ヘルシーメニュー #マカロニメイト #糖質制限 #ダイエット #ダイエット弁当 #野菜炒め #肉巻きおにぎり弁当 #肉巻きおにぎり #boo #かぼちゃ煮

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する