yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 10月18日 18時55分
2018/10/18(木) #2018ゆきりちおうちごはん
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おこんばんは?*.。
ダイエット中のおふたりさま地味ごはん?
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□大根と豚肉のこっくり煮※
□みそ汁(厚揚げ・ネギ・しめじ・白菜キムチ)
□丸ごとサバ玉ピーマン※
+小かぶと玉ねぎのマスタードサラダ※?
□ナメコ煮(母作)
※印は今週の糖質制限ダイエット用作り置きから
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簡単レシピ・糖質制限レシピ、
ダイエット経過は、ブログに載せてます✨
プロフ( @yukirichi119 )から飛べるので
お暇な時でもぜひー?
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2018/10/18
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