毎日放送「ちちんぷいぷい」のインスタグラム(puipui_mbs) - 10月22日 15時19分

‪【キッチンぷいぷい?】10/22‬
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‪今週のテーマは‬
‪『カンづめでカンたんメニュー?』‬
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‪卜部吉恵先生が『サバ缶を使って サバのピーマン詰め』をご紹介??‬
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‪味がちょうどよく混ざるので‬
‪サバ嫌いな方もピーマン嫌いな方も食べられちゃいますよ?‬
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‪16時15分頃からの放送です！お楽しみに‼️‬

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