中野崇のインスタグラム(tak.nakano) - 10月27日 18時08分
年に一回のJARTAトレーナー合宿が始まりました。
トレーニング構造の勉強だけでなく、トレーニングもしっかり行います。
練習中なのはコモドホップ。
ちゃんとした手順を踏めばできるようになります。
#JARTA #身体操作 #中野崇 #JARTAトレーニング #コモドドラゴン #コモドホップ #movement #training #Komododragon #strength #trunk #stability #football #soccer #flexibility
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
244
2
2018/10/27
