. ＼ ?炒め物は「なんでもごたれ」一本でOK！／ . 具材以外に用意するものはサラダ油と塩と「なんでもごたれ」のみ！どなたでも簡単に作れるメニューです☺️? . 『ピーマン・トマトと卵のごたれ炒め』 . 【材料】(2人分) ピーマン・・・3個(90g) トマト・・・1/2個(100g) 卵・・・1個サラダ油・・・小さじ4 なんでもごたれ・・・大さじ1 塩・・・適量 . 【作り方】 ①ピーマンは種を取って5mm幅の輪切りにします。 ②トマトは完熟したものを選んで、ヘタを取りざく切りにします。 ③卵はボウルに割り入れ、塩ひとつまみを加えてよく溶きます。 ④フライパンにサラダ油小さじ2を入れて温め、③の溶き卵を加えて大きく混ぜて一度取り出します。 ⑤④の鍋にサラダ油小さじ2を追加して、①のピーマンを加え塩少々を振って炒め、色鮮やかになったらトマトを加えて焼くようにして炒めます。 ⑥④の卵を戻して全体を混ぜて、「なんでもごたれ」を加え、ざっと混ぜたら完成です✨ . 他の野菜でオリジナルアレンジをしても◎ 急いでおかずを作りたい時、一人暮らしごはんにピッタリです?★ . プロフィール欄、もしくは下のURLから商品をcheck▼▼ https://a-aji.jp/product/ ． #トキワ #なんでもごたれ #おかずグラム #調味料 #お弁当 #おかず #クッキングラム #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #豊かな食卓 #時短メニュー #時短料理 #時短 #炒め物 #vegetable #野菜 #ピーマン #トマト #delistagram #delistagrammer #デリスタグラマー #instafood #tasty #yummy

tokiwa_official_tajimaさん(@tokiwa_official_tajima)が投稿した動画 - 2018/11/09 16:12:38