食べ応えあり! #じゃがいもつくねの照り焼き 軽く潰したじゃがいもを肉だねに混ぜます。こんがり焼いて、照り焼きのたれを絡めれば、家族が喜ぶおかずに! ———————————————————— お得なクーポン、特売情報も紹介している アプリのダウンロードはプロフィールのリンクから♪ ———————————————————— . ■材料 (4人分) ・豚ひき肉  200g ・じゃがいも  1個(150g) ・ねぎ  1/2本 ・酒  大さじ1/2 ・塩  小さじ1/4 ・こしょう  少々 ・片栗粉  大さじ1 ・サラダ油  大さじ1 【☆調味料】 ・酒  大さじ1 ・みりん  大さじ2 ・砂糖  小さじ1 ・しょうゆ  大さじ2 . ■手順 ⑴ じゃがいもは皮をむいて一口大に切り、水にさらして水気を切る。ねぎはみじん切りにする。 ⑵ 耐熱容器にじゃがいもを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4〜5分加熱する。熱いうちに軽くつぶし、粗熱をとる。 ⑶ ボウルに豚ひき肉、酒、塩、こしょう、片栗粉を加えて粘りが出るまで混ぜる。ねぎ、じゃがいもを加えてさっと混ぜ、8等分に分ける。 ⑷ フライパンにサラダ油を入れて熱し、3をまるく形を整えながら並べ入れる。中火で焼き色がつくまで焼き、裏返す。ふたをして弱火で5分蒸し焼きにする。 ⑸ 4に☆を加え、中火で煮からめる。 . 作ったら#デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えて下さい♪ #delishkitchen #でりっしゅ#yum #yummy #food #foodie #instafood #instagood #cooking #delicious #デリスタグラマー #グルメ #レシピ #料理 #手料理 #料理動画 #レシピ動画 #手作り料理 #つくね #じゃがいも #手作り晩ご飯

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DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 11月10日 21時01分


食べ応えあり! #じゃがいもつくねの照り焼き
軽く潰したじゃがいもを肉だねに混ぜます。こんがり焼いて、照り焼きのたれを絡めれば、家族が喜ぶおかずに!
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お得なクーポン、特売情報も紹介している
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■材料 (4人分)
・豚ひき肉  200g
・じゃがいも  1個(150g)
・ねぎ  1/2本
・酒  大さじ1/2
・塩  小さじ1/4
・こしょう  少々
・片栗粉  大さじ1
・サラダ油  大さじ1
【☆調味料】 ・酒  大さじ1
・みりん  大さじ2
・砂糖  小さじ1
・しょうゆ  大さじ2
.
■手順
⑴ じゃがいもは皮をむいて一口大に切り、水にさらして水気を切る。ねぎはみじん切りにする。
⑵ 耐熱容器にじゃがいもを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4〜5分加熱する。熱いうちに軽くつぶし、粗熱をとる。
⑶ ボウルに豚ひき肉、酒、塩、こしょう、片栗粉を加えて粘りが出るまで混ぜる。ねぎ、じゃがいもを加えてさっと混ぜ、8等分に分ける。
⑷ フライパンにサラダ油を入れて熱し、3をまるく形を整えながら並べ入れる。中火で焼き色がつくまで焼き、裏返す。ふたをして弱火で5分蒸し焼きにする。
⑸ 4に☆を加え、中火で煮からめる。 .
作ったら#デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えて下さい♪
#delishkitchen #でりっしゅ#yum #yummy #food #foodie #instafood #instagood #cooking #delicious #デリスタグラマー #グルメ #レシピ #料理 #手料理 #料理動画 #レシピ動画 #手作り料理 #つくね #じゃがいも #手作り晩ご飯


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2018/11/10

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