長谷川朋加のインスタグラム(hasegawatomoka) - 11月12日 04時35分

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【 おかやまマラソンサブ315達成?? 】
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?グロス3時間13分49秒
?ネット3時間13分33秒
8月の道マラから10分以上ベスト更新！
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20分切れたら御の字かなーと思ってたら
まさかの315???びっくり。笑
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インスタ見てる皆さんなら
分かると思いますが
キロ7前後のゆるジョグしかしない
ゆるゆるランナーなので
まさかこんなに早く315出来るとは
思いませんでした???
夏山とボクササイズのおかげ?
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10kmまではしんどすぎて
ギリ自己ベスト狙うかな？って感じ
でしたがその後は足が軽くなり、
ぴゅーっといけた?
(朝ごはんの食べ過ぎが原因で
身体が異常に重かったのです?‍♀️?‍♀️)
朝食べたのは豆大福2個
パイクッキー2枚
ホイップクリームクロワッサン
シナモンロール
きなこもちパン
さつまいもクリームパン
くるみあんぱん
ゼリー 本当に食べ過ぎ。
本当に身体が重くて本当にしんどくて
本当に自分を恨んだ。笑
食べ過ぎは良くない?‍♀️
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10kmまでに話しかけてくれた
ランナーさんには塩対応ですみません。笑
本当にしんどくて呼吸するだけで
精一杯でした。笑。ごめんなさい。笑
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10km以降はタイラーさんと福田さんと
おしゃべりしながら走って楽しかった！
おしゃべり効果でスピードが出た?
平さんには感謝しかない???
30以降も垂れる気が全くしなかった！
ゴール後はみんなで抱き合った?笑
足も途中痛くなった場所もあったけど
走り方を調整しながら痛みを撃退??
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シャインマスカットもきびだんごも
食べられて最高だった?
エイドを楽しむのも醍醐味?
ポイント毎に川柳があって、
読むのが楽しかったー?笑笑
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ラスト3kmだけペース上げてゴール?‍♀️
ちょー楽し過ぎたおかマラ??
ボランティアの皆さんも全員良い方で
パワーを沢山貰いました❤️
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楽しく走って自己ベスト?‍♀️
これだから走ることはやめられない?
また今日からゆるーく走ります♪
3時間10分切りに向けて頑張ろー?
増えた体重を戻すのが先だ?
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月曜の早朝から長くてすみません。笑
楽しすぎて想いが前のめりに?
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