オリーブオイルライフのインスタグラム(oliveoillife) - 11月26日 13時20分

【長ねぎしらすトースト】
.
時間がない日の朝食は、パパっと作れて簡単おいしい！
トーストレシピがおすすめです♪
今日は、旬の長ねぎを使った1品をご紹介します。
長ねぎとしらすはオリーブオイルで和えることでコクが増し、旨みたっぷりジューシーな仕上がりになりますよ(^^)
.
《材料　2人分》
食パン6枚切り　2枚
（a）長ねぎ（薄切り）　20g
（a）しらす　20g
（a）オリーブオイル　大さじ1
（a）塩・こしょう　各少々
ミニトマト（8等分）　2個
ピザ用チーズ　30g
乾燥パセリ　適量
.
《作り方》
① ボウルに（a）を入れてよく混ぜたら、食パンに広げる。
② ミニトマト、チーズをのせてトースターでこんがりと焼き、パセリをふる。
③ 好みでオリーブオイル（分量外）を回しかける。
.
長ねぎは加熱することで甘みが引き出され、
しらすの旨みやオリーブオイルのさわやかな風味とマッチ。
しらすに塩味があるので、塩加減は強くなりすぎないよう調整してくださいね。
オリーブオイルで具材を先に和えることで、コク増しや風味アップだけでなく、具材のパサつきや焦げ付き防止の役割にもなりますよ♪
ぜひお試しくださいね～！
.
#オリーブオイル　#オリーブオイルライフ
#長ねぎ　#しらす　#チーズ　#トースト　#朝食　#簡単朝ごはん#おいしい#料理#グルメ#クッキングラム#デリスタグラマー#レシピ#ごはん#おうちごはん#クッキング#いただきます#food#yammy#recipes#yummyfood#cooking#instafood#homemadefood#foodpic
.
.
https://www.facebook.com/katsuyooliveoil/

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する