X-PLOSIONのインスタグラム(x_plosion_protein) - 12月4日 12時27分

こんにちは！X-PLOSIONです！
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昨日はベンチプレスデイ！
効かせる種目を増やしたので胸と腕が筋肉痛です！
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プロテインを飲み忘れた日の翌日はあさ布団から起き上がるのが辛い！！??
忘れずしっかり飲もうと心に決めた日でした！！
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動画は?60kg、50kg、42.5kg、です！
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最近ウエストが太くなったような気がしますが、見た目的には細い方がいいし、重いものを持つのには太い方がいいし…?
喜んでいいのか悲しんでいいのか複雑ですね。(^ω^)
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