直樹 加藤のインスタグラム(daimonjiyakatonaoki) - 12月4日 14時36分

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太らない食習慣。
玄米を精米せずに白米食感に炊く方法、
「ふかふか玄米」と検索してもらうと、
僕がククパに投稿したレシピが出てきます。
シンプルなレシピなので、数少ないつくれぽが出たレシピです。
胚芽が100%残っているので、腹持ち良好で、デトックス効果も期待できるんです。
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太らない食習慣、玄米食、大事だと思います。
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