Fysta-フィスタ おうちで簡単10分ダイエットアプリのインスタグラム(fystalab) - 12月17日 17時25分

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【ぽっこりお腹撃退委員会???】
ぽっこりお腹を解消するためにさまざまなことに挑戦している方は多いとおもいますが、その原因について考えたことはありますか？?
今回はぽっこりお腹になってしまう原因をご紹介?
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◆ぽっこりお腹になる原因
①猫背
②腹筋の低下
③食生活の乱れ
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あてはまるものはあったかな？
改善していきましょう⭐
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