yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 12月19日 19時19分

2018/12/19(水) #2018ゆきりちおうちごはん
＊
おこんばんは?*.｡
ゆるりとダイエット中のおふたりさま地味ごはん?
作り置き、盛り付けただけー
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□牛バラと大根と椎茸のスタミナ煮こみ※
□無限きゅうり※
□ヘルシー中華サラダ※＋酢醤油たまご※
□味噌汁(豆腐・油揚げ・えのき・白菜)
□海苔ポテサラ※
□?
※印は、今週の糖質制限ダイエット用作り置きから
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簡単レシピ・糖質制限レシピ、
ダイエット経過は、ブログに載せてます✨
プロフ( @yukirichi119 )から飛べるので
お暇な時でもぜひー?
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