yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 12月21日 18時59分

2018/12/21(金) #2018ゆきりちおうちごはん
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おこんばんはーーー?*.｡
年末に向けて、冷凍庫一掃処理始めましたー?
業スーのハムカツと白身魚のフライで
ゆるりとダイエット中のおふたりさま地味ごはん?
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□業スーハムカツand白身魚フライ・お歳暮ウインナー焼き＋
カイワレ・きゅうり・紅芯大根のサラダ、ハム、酢醤油たまご※
□鶏肉とおからのテリーヌ※・玉子・豆苗・ハムのスープ
□??
※印は、今週の糖質制限ダイエット用作り置きから
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簡単レシピ・糖質制限レシピ、
ダイエット経過は、ブログに載せてます✨
プロフ( @yukirichi119 )から飛べるので
お暇な時でもぜひー?
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