macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 12月28日 10時03分

【#トースト部 】さば缶で作る?さばとトマトのオニオンピザトースト⠀
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■調理時間：10分⠀
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■材料（1人分)⠀
・食パン(6枚切り)：1枚⠀
・さば水煮缶：1/2缶⠀
・ピーマン：1個⠀
・ミニトマト：3個⠀
・玉ねぎ：30g⠀
・ピザソース：大さじ2杯⠀
・マヨネーズ：適量⠀
・とろけるチーズ：適量⠀
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■下ごしらえ⠀
さば缶は汁気を切り、大きめにほぐします。⠀
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■作り方⠀
①玉ねぎは薄切りし、ミニトマトは2等分します。ピーマンは輪切りします。⠀
②食パンにピザソースを塗り、玉ねぎを散らします。さばの身、ミニトマト、ピーマンの順にのせてマヨネーズ、とろけるチーズをかけます。⠀
③トースターで焼き目がつくまで5〜8分ほど焼いたら完成です。お好みでパセリをふって召し上がれ♪⠀
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★MEMO★⠀
・さばの味噌煮缶で作ると和風ピザトーストになります。⠀
・さばを大きめにほぐすと見た目も華やかで、ボリューミーに仕上がります。⠀
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