chokatu_slowagingのインスタグラム(sanju_wsa) - 1月18日 19時42分

「また食べちゃった…」
と落ち込むこと、ありませんか⁉️ .
食べてしまった自分、また失敗を繰り返してしまう自分に落ち込んでしまったり、責めてしまったり。
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ダイエット中に起こりやすいお悩みです。
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こんな時はどうしたら良い⁉️ .
自分をつい責めてしまう。苦しくなってしまう方へ。
参考になれば嬉しいです☺️?
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参考にしていただけたら嬉しいです☺️? .
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