なでしこ健康生活のインスタグラム(nadeshiko_healthy_life) - 1月23日 07時25分

Repost from @lohasbeauty.makana)

#今日のごはん #お家ごはん



今日の夜ごはん。#発酵ごはん


・鶏肉と安納芋炒め
・白ゴーヤチャンプル
・胡瓜の昆布漬け
・茗荷の佃煮
・茗荷の甘酢漬け
・シラスサラダ
・酵素玄米
・豆腐と磯のりのお味噌汁



お味噌汁は２年物の黒豆味噌。
真っ黒wだけど美味しい。


今年初モノのさつまいも?
芋好きな私には嬉しい季節♡ #秋 #旬物





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