門脇妃斗未のインスタグラム(hiitmefit) - 2月4日 14時25分

自分を責めないでね
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うまく行かない事がある時に、自分を責めないで。そして、誰かのせいにもしないでね。
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受け止める、受け入れる勇気を持つこと。
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元々持っている体型や顔は、人それぞれ違います。生まれた環境も、才能も個性もみんなバラバラ。
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何か得意な事があれば、何か苦手な事があるのが当然。何度やっても上手く行かない事があれば、簡単に出来ちゃう事もある。
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私は何をやってもダメって思う子は、まだ自分の才能に気づいてないだけなの。必ずみんな持ってる。人の才能ばかりよく見える子は、素敵な物を見つける才能があるの?‍♀️✨‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍
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食べる事が頭から離れない時、ちゃんと食べてるか振り返ってみて。必要な栄養が足りてなければ生きる為に摂取しようとするのが当然。
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食べる事が悪い事と思う場合、一度振り返ってみて、生まれてから今まで、それを食べて病気になった？食べ物を極端に嫌わなくて大丈夫?あなたの体はそんなに弱くない。そして強くならないといけない?✨
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しっかり食べているのに食欲が止まらない場合、与えられることばかり求めないで。欲求や幸せは与えられるより、与える方がよっぽど満足するの?‍♀️?あなたのたっぷりの愛情を人に与えて。助けられる事より、誰かを助けることに目を向けて。
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必ず良くなる。
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信じて✨あなたの輝きはあなたが創るの✨
誰かの真似じゃなく、既に持っている自分の個性をフルに発揮して！あなただけのオリジナルの美しさがあるの！
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エクササイズをして、しっかり食べる事、これは必ず皆んなを幸せにすると信じてます?‍♀️??
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