DELISH KITCHENさんのインスタグラム動画 - (DELISH KITCHENInstagram)「ボリューム満点おかず！ #ブロッコリーと豚こまのごまみそ炒め豚肉は片栗粉をまぶすことで、柔らかく仕上がります。風味豊かなごまみそだれが、具材に絡んで相性抜群♪ごはんのおかずにぴったりの一品です。詳しい作り方はアプリで紹介しています♪ ———————————————————— お得なクーポン、特売情報も紹介しているアプリのダウンロードは @delishkitchen.tv から♪ ———————————————————— . ■材料 (2人分) ・豚こま切れ肉　　200g ・ブロッコリー　　1/2株・玉ねぎ　1/2個・塩こしょう　少々・片栗粉　大さじ1 ・ごま油　大さじ1 ☆ごまみそだれ・酒　大さじ1 ・みりん　大さじ1 ・砂糖　大さじ1/2 ・みそ　大さじ1と1/2 ・白いりごま　大さじ1 . ■手順 ⑴ ブロッコリーは小房に切り分け、大きい場合は半分に切る。耐熱容器にブロッコリー、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分程加熱する。玉ねぎは薄切りにする。 ⑵ ボウルに豚肉を入れ、塩こしょう、片栗粉を加えて揉み込む。 ⑶ 別のボウルに☆を入れて混ぜる(ごまみそだれ)。 ⑷ フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。 ⑸ ブロッコリーを加えて油が馴染むまでさっと炒め、☆を加えて炒め合わせる。 . 作ったら#デリッシュキッチンのタグをつけてぜひ教えて下さい♪ #delishkitchen #でりっしゅ#yum #yummy #food #foodie #instafood #instagood #cooking #delicious #デリスタグラマー #グルメ #レシピ #料理 #手料理 #料理動画 #レシピ動画 #手作り料理 #japanesefood #ごまみそ #炒めもの #豚こま #ブロッコリー #手作りごはん」3月22日 21時00分