ケイラ・アイトサインズのインスタグラム(kayla_itsines) - 3月29日 21時09分

#BBG WORKOUT!
16 reps per exercise for 3 rounds!
Save this video for later!
1️⃣Weighted step ups
2️⃣Curl and press
3️⃣Straight leg jackknife 8kgs
4️⃣Single Arm Row
5️⃣Straight leg raises + hip lift
6️⃣Scissor kicks
www.kaylaitsines.com/app

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