みのり(26)@東京 ダイエットさんのインスタグラム写真 - (みのり(26)@東京 ダイエットInstagram)「🍖夜ご飯 . あ、1枚めは 同じ病院で働いてる腐れ縁の 幼なじみちゃんの夜ご飯🥰 . . 今日一緒の夜勤だったから うちで一緒にごはん🍚 . いつも幼なじみちゃんには わたしが食べたいものを食べてもらってる🥰 今日はシチュー💓#高カロリー フルシカト。 . . #たこやき は、幼なじみちゃんが 一番好きなやつだからお惣菜で買ってきた☺️ . . わたしが食べたのは2枚目🙃まぁなんと。 胸肉110gとお野菜。 . #シチュー (シチューはご飯派) . ごはんは200g . 太るのも、太らせるのも得意みたい😽👍 . 1人で食べると早食いっていうか まず一食の量があまり多くないから 4〜5分で食べちゃうけど、 幼なじみちゃんと食べると しゃべるから30分くらいかかる(・︡ω・︠) . でも、人と一緒にたべるごはんが 何倍も美味しいのも、 次の日あまり体重が増えないのも、 . ゆっくり食べて、ストレスも発散できて 癒されるからだと思う🤤💓 . そういうの大切🤤 . 幼なじみちゃんが、 グラタンもシチューも煮物も なんでも『神!!!』っていいながら 食べてくれるから、うれしい( 灬˙▿˙灬 ) . 全く味見してないけどな← . . ちなみに、幼なじみちゃんは、 旦那さんいる・・・(家に帰れ) . でも幼なじみちゃんいるから 彼氏いらないよ乁( ˙ω˙ 乁) . . . うそ、ほしい。 . #minoriの彼ごはん #手作りごはん . ◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。 〜 紹介特典 あります〜 . ▶︎全国どの店舗でもOK 紹介限定の2週間体験コースもあります(^_^)/ . ▶︎入会やカウンセリングをお考えの方、 ご質問なども、DM✉️ください。 . ★トレーニング見学もできるよ★ RIZAP BMG2017🥈特典あり😉 . #rizap #ライザップ .  #ダイエット #diet #ダイエット日記 #ダイエット記録  #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #dinner #夜ご飯 #夕食 #夜ごはん #低糖質 #糖質制限 #食べて痩せる #女子力 #脂肪燃焼 #花嫁修行 #cooking #料理 #料理大好き」4月12日 20時45分 - minorizap

みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 4月12日 20時45分


🍖夜ご飯
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あ、1枚めは
同じ病院で働いてる腐れ縁の
幼なじみちゃんの夜ご飯🥰
.
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今日一緒の夜勤だったから
うちで一緒にごはん🍚
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いつも幼なじみちゃんには
わたしが食べたいものを食べてもらってる🥰
今日はシチュー💓#高カロリー フルシカト。
.
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#たこやき は、幼なじみちゃんが
一番好きなやつだからお惣菜で買ってきた☺️
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わたしが食べたのは2枚目🙃まぁなんと。
胸肉110gとお野菜。
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#シチュー
(シチューはご飯派)
.
ごはんは200g
.
太るのも、太らせるのも得意みたい😽👍
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1人で食べると早食いっていうか
まず一食の量があまり多くないから
4〜5分で食べちゃうけど、
幼なじみちゃんと食べると
しゃべるから30分くらいかかる(・︡ω・︠)
.
でも、人と一緒にたべるごはんが
何倍も美味しいのも、
次の日あまり体重が増えないのも、
.
ゆっくり食べて、ストレスも発散できて
癒されるからだと思う🤤💓
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そういうの大切🤤
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幼なじみちゃんが、
グラタンもシチューも煮物も
なんでも『神!!!』っていいながら
食べてくれるから、うれしい( 灬˙▿˙灬 )
.
全く味見してないけどな←
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ちなみに、幼なじみちゃんは、
旦那さんいる・・・(家に帰れ)
.
でも幼なじみちゃんいるから
彼氏いらないよ乁( ˙ω˙ 乁)
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うそ、ほしい。
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#minoriの彼ごはん
#手作りごはん
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2019/4/12

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