みのり(26)＠東京ダイエットさんのインスタグラム写真 - (みのり(26)＠東京ダイエットInstagram)「🍖夜ご飯 . あ、１枚めは同じ病院で働いてる腐れ縁の幼なじみちゃんの夜ご飯🥰 . . 今日一緒の夜勤だったからうちで一緒にごはん🍚 . いつも幼なじみちゃんにはわたしが食べたいものを食べてもらってる🥰 今日はシチュー💓#高カロリーフルシカト。 . . #たこやきは、幼なじみちゃんが一番好きなやつだからお惣菜で買ってきた☺️ . . わたしが食べたのは2枚目🙃まぁなんと。胸肉110gとお野菜。 . #シチュー (シチューはご飯派) . ごはんは200g . 太るのも、太らせるのも得意みたい😽👍 . 1人で食べると早食いっていうかまず一食の量があまり多くないから 4〜5分で食べちゃうけど、幼なじみちゃんと食べるとしゃべるから３０分くらいかかる(・︡ω・︠) . でも、人と一緒にたべるごはんが何倍も美味しいのも、次の日あまり体重が増えないのも、 . ゆっくり食べて、ストレスも発散できて癒されるからだと思う🤤💓 . そういうの大切🤤 . 幼なじみちゃんが、グラタンもシチューも煮物もなんでも『神！！！』っていいながら食べてくれるから、うれしい( 灬˙▿˙灬 ) . 全く味見してないけどな← . . ちなみに、幼なじみちゃんは、旦那さんいる・・・(家に帰れ) . でも幼なじみちゃんいるから彼氏いらないよ乁( ˙ω˙ 乁) . . . うそ、ほしい。 . #minoriの彼ごはん #手作りごはん . ◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。〜紹介特典あります〜 . ▶︎全国どの店舗でもOK 紹介限定の２週間体験コースもあります(^_^)/ . ▶︎入会やカウンセリングをお考えの方、ご質問なども、DM✉️ください。 . ★トレーニング見学もできるよ★ RIZAP BMG2017🥈特典あり😉 . #rizap #ライザップ . #ダイエット #diet #ダイエット日記 #ダイエット記録 #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #dinner #夜ご飯 #夕食 #夜ごはん #低糖質 #糖質制限 #食べて痩せる #女子力 #脂肪燃焼 #花嫁修行 #cooking #料理 #料理大好き」4月12日 20時45分