みのり(26)＠東京ダイエットさんのインスタグラム写真 - (みのり(26)＠東京ダイエットInstagram)「🍖夜ご飯 . #いきなりステーキ . . ヒレ200g ブロッコリー変更 . . 夜は牛さん🐮 病院のなかよし先輩にいきなりステーキを教えた😋💓 . . #肉食女子がまた1名増えた🔺笑 . . いつもは黒烏龍茶なんだけど、今日はノンアルビール。 . 先輩の生ビールとカンパイ🍻 . . . 最近は、とり胸肉100g〜120gにおなかが慣れてきたからヒレの200gも多かった( ō ㅅ ō ) . . これから映画🎬💓 なにをみるでしょう！ . ◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。〜紹介特典あります〜 . ▶︎全国どの店舗でもOK 紹介限定の２週間体験コースもあります(^_^)/ . ▶︎入会やカウンセリングをお考えの方、ご質問なども、DM✉️ください。 . ★トレーニング見学もできるよ★ RIZAP BMG2017.2018🥈特典あり😉 . #rizap #ライザップ . #ダイエット #diet #ダイエット日記 #ダイエット記録 #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #dinner #夜ご飯 #夕食 #夜ごはん #低糖質 #糖質制限 #食べて痩せる #女子力 #脂肪燃焼」5月5日 18時39分