Kaori from Japanese Kitchenさんのインスタグラム写真 - (Kaori from Japanese KitchenInstagram)「2019.5.23 Thu お野菜たっぷりの朝ごはん。＊＊＊ Good morning! Today’s Japanese breakfast:Brown rice w/ egg yolk, miso soup, pickled red cabbage, stir-fried carrot and tuna, pickled plum and eggplant, boiled cabbage and sesame, and mixed gumbo, yum and baby sardines. ・おはようございます。昨日の朝ごはんで失礼します。お野菜たっぷりの朝ごはん。ここ数日栄養バランスが乱れていたため白米から玄米に変更。白米もモチモチで大好きですが玄米を食べている時の方が心なしか肌の調子が良いです。 (吹き出物も出ない！) おくら、山芋、しらすと卵をご飯にかけたらあっという間に食べ終わりました。彼には餅匠しづくさんの黒餅つき。どこにあるかわかりますか？👀 ごちそうさまでした。・ 📝薬膳走り書きはお休みします📝 ・【おしながき】玄米たまごかけごはん豆腐とあおさのお味噌汁紫キャベツの酢漬けツナのにんじんしりしりオクラと山芋としらすキャベツのごま和え梅干し @umeiroseikatsu ぺそら漬け黒餅 @mochi_shizuku943 ・今日は7:15から30分、ジムで朝のウォーミングアップへ行ってきました。ウォーミングアップ…私はアスリートでも何でもなく普通の会社員です笑朝から身体を動かすとスッキリするし、その日一日キビキビ動ける気がします。家事が疎かにならない程度で朝もジム行ってみよ。(今日の弁当作り、まだ途中…) 今日から暑いみたいなので水分補給と紫外線対策は忘れずに。では今日も笑顔で☺︎ ・ #japanesefood #japanesecuisine #washoku #breakfast #おうちごはんlover #朝ごはん #おうちごはん #早餐 #아침밥 #薬膳 #うつわ #フーディーテーブル #和食器 #吉田崇昭 #松浦コータロー #小澤基晴 #一汁三菜 #japonais」5月23日 8時02分