Kaori from Japanese Kitchenさんのインスタグラム写真 - (Kaori from Japanese KitchenInstagram)「2019.5.25 Sat にっぽんのど定番朝ごはん。＊＊＊ Good morning! Today’s Japanese breakfast:Brown rice, miso soup, boiled field mustard, grilled salmon, rolled egg, simmered hijiki seaweed, and small taiyaki(fish-shaped pancake filled with sweet red bean). It’s Japanese basic style! ・鮭、卵焼き、お味噌汁、ごはんのど定番でおはようございます。ゆみさん @yumipo.a に教えてもらったお味噌にゆり根の組み合わせ、気づいたら定番になっていました。ホクホクで美味しい！全体的に何か色合いが寂しいな… フルーツがあれば栄養バランスも彩りも良かったかも。ご飯が少なかったので小さなたい焼きを追加。・今日は「のらぼう菜」というお野菜を初めて食べました。どうやら東京のご当地野菜らしい。恥ずかしながら東京にご当地野菜があることを全く知りませんでした。味は菜の花に近いです。苦味は少なめかな。というわけで今日の走り書きは栄養価が似ている菜の花です。ごちそうさまでした。・ 📝薬膳走り書き📝 菜の花:身体を温め、婦人系の臓器に悩みのある方にオススメなお野菜。血行促進に効能あり。たんぱく質と一緒に摂ると肝臓の機能を高めるためデトックス効果も期待できる。・【おしながき】玄米ゆり根、えのき、新玉ねぎ、人参のお味噌汁鮭の塩焼き卵焼きのらぼう菜のポン酢和え豆とひじきの煮物小さなたい焼き・今日は会社の同僚とうちの家でホームパーティー。おばあちゃん家でとれた春キャベツをたっぷり使って餃子を大量生産する予定。今日はうまく焼けたらいいなぁ。今週、運動会の方もそうでない方も引き続き暑さ対策を忘れずに🍉 ・ #japanesefood #japanesecuisine #washoku #breakfast #おうちごはんlover #朝ごはん #おうちごはん #早餐 #아침밥 #薬膳 #うつわ #フーディーテーブル #和食器 #吉田崇昭 #松浦コータロー #小澤基晴 #一汁三菜 #japonais」5月25日 8時30分