KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 5月26日 12時05分
『もやしのあんかけチャーハン』
————————————————————
レシピのご質問はアプリでお待ちしております🍚
アプリは @KURASHIRU プロフィールから!
————————————————————
.
調理時間:30分
費用:500円程度
.
もやしのシャキシャキととろっとしたあんかけが美味しい、もやしのあんかけチャーハンのご紹介です。チャーハンの中にも刻んだもやしを入れることで、ボリュームアップと歯ごたえを楽しめますよ。簡単にささっと作れますので、ぜひお試しください。
.
【材料】 1人前
ごはん(温かいもの) 200g
もやし 100g
長ねぎ 1/2本
カニカマ 2本
牛豚合びき肉 50g
①すりおろし生姜 小さじ1
①しょうゆ 小さじ1
①黒こしょう ひとつまみ
溶き卵 1個分
サラダ油 大さじ1
.
----- あんかけ -----
水 200ml
片栗粉 大さじ1
鶏ガラスープの素 小さじ1
料理酒 小さじ1
塩 ひとつまみ
.
小ねぎ(小口切り) 適量
.
【手順】
1. もやしは半量をざく切りにし、長ねぎは粗みじん切りにします。
2. カニカマは手で割きます。
3. ボウルに牛豚合びき肉、①をいれてよく混ぜ合わせます。
4. ボウルにあんかけの材料を入れてよく混ぜ合わせます。
5. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、3を入れて色が変わるまで炒めます。
6. 1、2を加えて中火で炒め、もやしがしんなりしてきたら溶き卵、ごはんを加えて炒め合わせ、ごはんがほぐれたら火からおろし取り出します。
7. 同じフライパンに残りのもやしを入れて中火で炒め、しんなりしてきたら4を入れます。
8. 中火にかけ、とろみがついてきたら火から下ろします。
9. 皿に6を盛り8をかけ、小ねぎをちらして完成です。
————————————————————
おいしくできたら #クラシルレシピ で投稿お待ちしてます
————————————————————
.
#クラシル #kurashiru
#food #foodporn #instafood #foodie #cooking
#recipe #japanesefood #yummy #yum #eat #delicious
#料理 #グルメ #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ
#ごはん #手作りごはん #今日のごはん #もやし #あんかけチャーハン #炒飯 #ランチ #中華 #昼ごはん
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
10,718
6
2019/5/26