マルコメ株式会社公式インスタグラムさんのインスタグラム写真 - (マルコメ株式会社公式インスタグラムInstagram)「揚げ物にも大豆粉を活用すれば 低糖質なギルトフリーメニューに♪  生しょうゆ糀のやさしい味わいで お肉の旨みを引き出します。 -- #大豆粉の低糖質豚カツ ◯材料(2人分) ダイズラボ 大豆粉大さじ2 厚切り豚ロース肉2枚(約300g) 溶き卵1個 高野豆腐1個 【付け合わせ】 千切りキャベツ適宜 ミニトマト適宜 レモン適宜 (a) プラス糀 生しょうゆ糀大さじ1 中濃ソース大さじ1 塩・こしょう少々 揚げ油適量 -- ◯作り方 ① 高野豆腐は袋に入れ綿棒で叩いて お好みの大きさにしておき、「ダイズラボ 大豆粉」と混ぜ合わせる。 ② 豚肉は筋を切り、塩・こしょうをふる。溶き卵に浸し、①をまぶして、しっかりと手で押さえる。 ③ 170℃の揚げ油で、②をきつね色になるまで揚げ、しっかりと油をきる。 ④ ③を食べやすい大きさに切り、付け合わせを添え、混ぜ合わせた(a)をかけていただく。 -- ◯ワンポイントアドバイス ソースに、「プラス糀 生しょうゆ糀」で旨みが増し、おいしくいただけます。 . . #マルコメ #marukome #味噌 #みそ #miso #プラス糀 #生しょうゆ糀 #ダイズラボ #大豆粉 #大豆 #ギルトフリー #ギルトフリーメニュー #豚カツ #とんかつ #低糖質 #揚げ物 #春 #spring #簡単 #美味しい #ヘルシー #料理好きな人と繋がりたい #レシピ #クッキングラム #cookingram #デリスタグラマー #デリスタグラム #instafood #おうちごはん」6月5日 17時03分 - marukome_family

マルコメ株式会社公式インスタグラムのインスタグラム(marukome_family) - 6月5日 17時03分


揚げ物にも大豆粉を活用すれば
低糖質なギルトフリーメニューに♪

生しょうゆ糀のやさしい味わいで
お肉の旨みを引き出します。
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#大豆粉の低糖質豚カツ
◯材料(2人分)
ダイズラボ 大豆粉大さじ2
厚切り豚ロース肉2枚(約300g)
溶き卵1個
高野豆腐1個
【付け合わせ】
千切りキャベツ適宜
ミニトマト適宜
レモン適宜
(a)
プラス糀 生しょうゆ糀大さじ1
中濃ソース大さじ1
塩・こしょう少々
揚げ油適量
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◯作り方
① 高野豆腐は袋に入れ綿棒で叩いて お好みの大きさにしておき、「ダイズラボ 大豆粉」と混ぜ合わせる。
② 豚肉は筋を切り、塩・こしょうをふる。溶き卵に浸し、①をまぶして、しっかりと手で押さえる。
③ 170℃の揚げ油で、②をきつね色になるまで揚げ、しっかりと油をきる。
④ ③を食べやすい大きさに切り、付け合わせを添え、混ぜ合わせた(a)をかけていただく。
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◯ワンポイントアドバイス
ソースに、「プラス糀 生しょうゆ糀」で旨みが増し、おいしくいただけます。
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#マルコメ #marukome #味噌 #みそ #miso #プラス糀 #生しょうゆ糀 #ダイズラボ #大豆粉 #大豆 #ギルトフリー #ギルトフリーメニュー #豚カツ #とんかつ #低糖質 #揚げ物 #春 #spring #簡単 #美味しい #ヘルシー #料理好きな人と繋がりたい #レシピ #クッキングラム #cookingram #デリスタグラマー #デリスタグラム #instafood #おうちごはん


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2019/6/5

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