FitnessPlanner 星野由香のインスタグラム(yuka.hoshino222) - 6月7日 07時09分

周りにも変わったと言われるとお話しくださっている @神崎恵 さん
日々の隙間時間には姿勢を意識してくださってます。

お悩みの部分へのアプローチは、やっぱりまずは全身評価から。

今年は多くのことを学びながらアウトプットしてきた積み重ねを、ずっと長くお付き合いしてくださり信頼してくださるクライアントの皆さんと、さらに新しいご縁の方々へもご提案できたことでお声をいただいて、さらに確信が持てています。
ボディに悩んでこられた方へのきっかけとなれていることに感謝です✨

年齢やライフステージ、そしてライフスタイルに合わせて無理なく、楽しみながら身体の1つ1つが変わっていくこと、変化や変われる！ということをこれからも伝えていきます。^ ^

#repost @神崎恵
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最近座るときにはこれをつけて。
姿勢が正しくなるだけで、フェイスラインや首回り、お腹周りもすっきりするような。
週二回のトレーニングも楽しんでいます。
急激な変化ではないけれど、地道に進む楽しさを実感中。
@FitnessPlanner 星野由香 先生が、褒め上手でやる気スイッチをパチパチ見つけて押してくださるから更に楽しい。
呼吸も深くできるようになってきて、肩に力を入れるクセも徐々にだけれど解消の兆しあり。
変わることの楽しさ味わい中です。

つけているバンドはラクナールというもので、トレーニングでも使用中。

#トレーニング
立体感のあるお尻が欲しいなと、40代になってつくづく思う🍑

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