キッコーマン公式さんのインスタグラム写真 - (キッコーマン公式Instagram)「＼#山本ゆりさん考案♪レンジで！アボカドとツナのぶっかけだしうどん／ . 今日はちょっと疲れたな…という日におすすめ！山本ゆりさん（@yamamoto0507）考案の、レンジだけでできる、具だくさんうどんのレシピをご紹介します。材料を切って、レンジでチン！だししょうゆと薬味をかけてできあがりのお手軽レシピです♬ だししょうゆを、シンプルなうどんにまわしかけるだけでおいしく仕上がります！ぜひ試してみてください。「つくってみたい！」と思ったら #いいねをお願いします♫ . 【レンジで！アボカドとツナのぶっかけだしうどん】 ■材料（2人分) アボカド　1/2個ツナ缶　1缶プチトマト　8個青じそ　6枚うどん(冷凍)　2玉温泉卵　2個キッコーマンいつでも新鮮旨み広がるだししょうゆ　適量白ごま　適量のり(刻みのり)　適量ごま油　適量 . ■つくり方 (1)アボカドは5ｍｍ幅の薄切りにする。ツナ缶は汁気を軽くきり、プチトマトは半分に切る。青じそはせん切りにする。 (2)冷凍うどんは水にくぐらせて耐熱皿に並べ、ふんわりとラップをかけて、電子レンジ（600Ｗ）で6～7分加熱し、冷水でしめ、水気をきる。 (3) (2)を器に盛りつけ、アボカド、ツナ、プチトマトをのせ、中央に温泉卵をのせる。 (4)だししょうゆをかけて、青じそ、白ごま、刻みのりをちらす。好みでごま油をかける。 . ＼ゆりさんからのコメント／火を使わず、ゆでたうどんにあれこれのっけるだけ。簡単なのに、ツナのうま味とアボカドのまったり感、トマトの酸味をだししょうゆがまとめて本当においしい。好みでごま油をたらしても。 . ＼調理のポイント／うどんの一部がまだ冷たければ、１度全体をほぐして様子をみて予熱で温め、それでもまだ冷たければ再加熱を。（加熱しすぎると固くなるので注意）ごま油をオリーブ油に代えて、洋風にしてもおいしいです。 . #キッコーマン #kikkoman #ほんのひとてま #いつでも新鮮旨み広がるだししょうゆ #だししょうゆ #しょうゆ #簡単レシピ #簡単料理 #簡単アレンジ #時短レシピ #お手軽料理 #お手軽レシピ #山本ゆりさんレシピ #うどん #こどものいるくらし #こどものいる生活 #ぶっかけうどん #アボカド #アボカドレシピ #おうちごはん #家ごはん #クッキングラム #デリスタグラム #手料理 #料理好きな人と繋がりたい #食卓 #いつものごちそう #おいしい記憶」6月11日 19時57分