KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 6月12日 12時30分
『えのきたっぷり すき焼き風肉巻き』
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調理時間:20分
費用:100円程度
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えのきたっぷりの、すき焼き風肉巻きのレシピのご紹介です。ギュッと詰まった具材と、味が染み込んだ牛肉がたまらないですよ。断面も綺麗ですので、おもてなしなどにもすすめです。お酒のおつまみにもなりますので、ぜひ作ってみてくださいね。
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【材料】 2人前
牛もも肉(薄切り) 200g
えのき 100g
春菊 60g
白菜 50g
しいたけ 2個
①しょうゆ 大さじ2
①みりん 大さじ2
①料理酒 大さじ2
サラダ油 大さじ1
温泉卵 2個
小ねぎ(小口切り) 適量
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【手順】
しいたけは軸を切り落としておきます。
1. えのきは石づきを切り落とし、ほぐします。春菊は10cm幅に切ります。白菜は細切りにします。しいたけは薄切りにします。
2. 牛もも肉を4枚重ね、1をのせて手前から巻きます。
3. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、2を焼きます。
4. 焼き色がついたら、①を加えて中火のまま加熱し、ひと煮立ちしたら蓋をして中に火が通るまで5分程蒸し焼きにし、火から下ろします。
5. 食べやすい大きさに切り、器に盛り付け、温泉卵と小ねぎをのせて完成です。
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2019/6/12