Beauty Of Pilates by Asamiのインスタグラム(lagreepink) - 6月29日 21時09分

お尻に効かせるスクワット

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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

pink.cat0036 私は反り腰です😭スクワットも上体が前に倒れてしまいます😭反り腰だとお尻はもちろんハムやインナーマッスルが弱いとききます💦💦腹筋ならどんなトレーニングがオススメですか？

golgofuji これは効きそう‼🍑️😝やってみよう🙌 筋肉が美しいお尻🍑👍

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