芥川舞子さんのインスタグラム写真 - (芥川舞子Instagram)「せめて最後は五七五にして欲しかったよ。 #Repost @asako.yoga.room with @get_repost ・・・ I did 20 minutes yoga. 寝る前、20分間のヨガをしました。例えば握っていたと思っていた手を突然パッと離されたように感じることがあっても顔を少し上げてみれば信頼する先生たちのたくさんの手未熟な私を信頼して下さるお客さんたち大きな愛で接してくれる家族がいた感謝しかない吸う息でもう１つ顔を上げると失ったものは何も無く、大切なものだけが浮かんできたただけなことに気づく以前は物事をプラスとマイナス気持ちもポジティブとネガティブにしか分けることができなかった。人に対しても世の中全て対極のものでできていると教わるからそもそも、そんなくくりなんてないのかな。ヨガを実践して、呼吸から広がっていく物事をただ｢ああ、そうなんだ｣と｢ヨガは自分一人の練習でしか効果と気付きを得られない｣の言葉の意味が、より体と心に染みてくる練習とともに、感謝の気持ちが込みあげるおやすみなさい ※写真は、大学通りにあった旧ポスト時が流れても、真っ赤に凛と立つポストかな #ハートオブヨガ#ヨガのある生活#赤いポスト#大学通り」7月10日 0時45分