Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 7月14日 02時13分

Después de una 🍔y media con 🍟 🙌🏼💪🏼se entrena con bastante energía

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carolsusana Hola mi Sascha hermosa!!! Admiro y aprecio mucho de la forma cercana y natural, con la que compartes todos tus conocimientos y tu vida nosotros tus seguidores que nos sentimos tus amigos pues... necesito un advice ya estoy delgada tengo que tomarme unas fotos en 10 días pero mis abs no están listo... que puedo hacer? Un abrazote con mucho amor desde Santo Domingo 🤗🤗😘😘

endricarmar @saschafitness 1) Que desayunas despues de un cheat meal (hubo carbs, alcohol, maybe treats) los Demas Dias que recomiendas como uno debe alimentarse menos carbs??? Agua si ?%ya ESO lo entendi..... Luego, el ejercicio como entrenas despues de un cheat meal...??? Ahorita en Verano se es mas propenso a salirse de la rutina, con las vacaciones de los ninitos, etc......

grisellepaola Hola Sascha!! No se si leerás mi mensaje pero ojalá que si 🙏🏻🙏🏻🙏🏻. Te sigo hace un tiempo y he comprado todos tus productos y me encantan, solo me gustaría preguntarte cuantas veces al día puedo tomar el BCAA, hay días que voy dos veces al día al gym y quisiera saber si puedo tomarlo las dos veces. Muchas gracias 😊

paolac326 @saschafitness por fa vídeo explicando ayuno intermitente y efecto en las hormonas insulina, cortisol, cómo se hace? En uno de tus vídeos lo mencionas pero no ahondas en el. Podrías dedicar un vídeo completo quiero saber si es bueno, si no. Cómo se contradice o superpone a desayunar una hora después de despertar... Etc

lucy_y_punto Adoro esas piernas!!! Superdefinidas, aunque pensar que tengo que' arreglar ' las mías para llegar a un mínimo tuyo, te tengo como referente al que me gustaría llegar. Te felicito por tu constancia, incluso porque lo logras aún habiendo sido mamá!! Esa es otra esperanza más para las que somos mamis!! ??

davis_porras28 Hermosa @saschafitness como siempre motivando. Gracias por mostrar la realidad de estar en este camino de fitness y no haces sentir que todo es posible según nuestra propia realidad. Me encantan tus proteínas, pero no hemos tenido el privilegio de probar los BCCA Nicaragua los espera!

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