YMCメディカルトレーナーズスクール公式のインスタグラム(ymcmedical) - 7月31日 15時46分

.
こんにちは、YMC新宿校スタッフです🌱
.
7月も本日で終わりですね。
暑い日が続いていますが、みなさん夏バテされていないですか？
.
.
今回は、するべき行い「タパス」について少しお話ししていきます。
.
「タパス」は、苦行や修練などの意味を持ち、目の前にある壁から逃げず乗り越えることを言います
.
壁は、自分を追い込むためではなく、自分の成長のためにあります
.
なので困難は1人で乗り越える必要はありません。
ゆっくりでもいいですし、誰かに助けを求めても良い。
何か困ったことがあったら、周りに助けを求めてください。
.
YMCのスタッフもいつでも皆さんの助けになれるように、そこにいます。
.
ぜひ、YMCと一緒にヨガの学びを深め、タパスを乗り越えて成長していきましょう。
.
.
#ymcメディカルトレーナーズスクール #ヨガ #yoga #バリヨガ留学 #ryt200

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する