ぢゃいこのインスタグラム(dyaimeshi) - 8月14日 16時15分

先日やっとゲットしたPOT Tシャツ。
@pot_daisuki
早速、次の日のトレーニングで着て、ご機嫌です。
@gym_field
ちなみに、色違いで黒も購入。
POTのツアーファイナル、めちゃくちゃ楽しかった！
お客様を楽しませることに純粋で がむしゃらで すんごいキラキラしてた。。
そして、beLEGENDで新しい味のプロテインも購入。
@ビーレジェンドスタッフ
めろめろメロン風味🍈ぴちぴちハッピーチ風味🍑
最近のお気に入りは、ヨーグルトと甘酒を混ぜてシェイク。
と、言いつつも、楽屋の席には定番のチョコ味のプロテイン。
プロテインも大事ですが、食べ物から摂ることも大事!!!!!!!
順調に増えてた体重が、またもや停滞期に入りました😭
バルクアップむずい。。。
しっかり食べて、しっかり動いて、大きな身体を作るのだ✨💪
#GYMFIELD #ジムフィールド
#ジム #トレーニング #パーソナルジム #パーソナルトレーニング
#バルクアップ #肉体改造 #筋トレ #筋肉
#プロテイン #beLEGEND #ビーレジェンド
#いきなりステーキ 　#たんぱく質

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

akki.1977ab ぢゃいこさん。T-シャツかっこいい😆黄色似合う🎵またいきなりステーキ行きたくなりました😋

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する