セントラルスポーツ公式アカウント フィットネス・スポーツジムのインスタグラム(centralsports_official) - 8月16日 16時31分

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暑い日が続きお肌にも疲れのサインが出やすい時期ですね。クマやくすみは簡単なエクササイズやセルフマッサージで予防・改善することができます。カラダを温めることで末端まで血液が流れやすくなり、栄養や酸素が行き届くことが大切です。日頃の運動はもちろん、お風呂上がりにのリラックスタイムにセルフマッサージなどを取り入れてみてはいかがでしょうか。
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