松見早枝子のインスタグラム(saekomatsumi) - 9月2日 14時18分
今年の夏は何回ケララチキンカレーを作ったかなぁ。。
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昨夜は、なすやズッキーニなど夏野菜がたくさんあって、夕方まで出かけていて、夫も在宅、、
とあれば、もうこれしかない=(^.^)=
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こんなに早く簡単にできて、栄養満点で、喜ばれるものもなかなか…
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夏の見えない疲れで、免疫力の低下を感じるので、ごはんは緑豆入り。
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緑豆は炎症トラブルや解毒に効果があるので、この時期おすすめです❣️
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皮なし、ひき割りなら水で戻さずすぐ使えるので、お味噌汁にプラスしても😊👍✨
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2019/9/2