みかのインスタグラム(mikasko) - 9月18日 08時23分

2019.9.18

おはようございます

今日のあさごはんは *
・2色のピーマンのピザトースト
・コーンスープ
・サラダ
・マスカット *
姉野菜便に入ってた
自然栽培ピーマン2種をのせた
ピザトーストに。
細かく切ったベーコンでコクを
プラス。
バジルにオレガノたっぷりで
美味しい😋
てかピーマン、最高🤘 *
朝ラン記録🏃‍♀️
8.19km47min

ほんとに今日涼しい&雨？
なくらいいい天気。
秋になり
帰宅後のナイアガラ級滝汗はなくなり
白糸の滝レベルに落ち着きました😂 *
今日もがんばろう〜 *

#あさごはん#朝食#朝ごはん#ピザトースト#ピザ#ピーマンレシピ#赤ピーマン#自然栽培野菜#野菜#朝ごパン#直井真奈美#桑原典子#ワンプレート#breakfast#morning#cooking#pizzatoast#pizza#igersjp#locari#macaronimate#yutakana_syokutaku#朝時間#朝美人アンバサダー#フーディーテーブル#おうちごはん#おうちごはん記録#おうちごはんlover#朝活#朝ラン

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する