みかのインスタグラム(mikasko) - 9月19日 08時34分

2019.9.19

おはようございます

今日のあさごはんは *
・いくらしらす丼
・豆腐とえのきと油揚げの味噌汁
・だし巻き玉子
・茄子と椎茸おかか醤油
・トマトとおくらのポン酢和え
・ひじき煮
・ぶどう *

魚庵さん @uoan.official の
北海道産いくらと
釜揚げしらすたっぷりで
朝から幸せ丼に❤︎ 程よい塩気な上品なお味のいくら。
すだち絞って食べたら
とんでもなく美味しかった😭 *

今朝は6キロほど近所を散歩〜
肌寒かったので上着来て。
ついこないだまであんなに
暑かったのが嘘のよう。
そしてランニングにも気持ちいい
季節到来でフルマラソンまでの
追い込み頑張らなきゃ💪 *
今日もがんばろう〜 *
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