みかのインスタグラム(mikasko) - 9月20日 08時29分

2019.9.20

おはようございます

今日のあさごはんは *
・食パン&くるみレーズンパン
・クラムチャウダー
・スクランブルエッグ
・アボカド
・桃のアールグレイマリネヨーグルト
・ぶどう *

今朝は冷凍庫掘り出し😂
ゼルコバさんのレーズンとくるみのパンに食パンハーフで。
ピキッピキなゼルコバパン、
とっても美味しい😋

パンストックゼロなので
昼休みパン散歩行こうかな！ *
あとは久々当たりなアボカドで
キレイに切れた。
アボカドって数年前まで
1個100円くらいで売ってた気がするけどこの頃160円以上しか
見ない気がする。 *
昨日外出だなんだで
3万歩以上歩いてたので
今朝はランもウォークも
おやすみでしっかり休息。 *
ラスト金曜日がんばろう〜 *
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