千波さんのインスタグラム写真 - (千波Instagram)「✔︎産後の骨盤のゆがみ ✔︎骨盤のゆがみによる下半身太り.. 「そもそも骨盤が歪んでいるのかどうなのかわからない！」というお声を頂いたのでチェックの仕方を動画にしてみました✨ ⏩2つよければCheckしてみてください✨ (動画ガタガタすみません😭) #産後ダイエット #骨盤矯正ストレッチ #美容家 #ダイエットコーチ @_chinamistaff_」9月24日 7時58分