樫木裕実のインスタグラム(kashikihiromi) - 10月2日 18時56分

出水麻衣アナ
報道番組生放送前にトレーニング
仕事前にトレーニングすると
スッキリして仕事に挑めると言って
いつも少しの時間をトレーニングに
あててくれています。
アクティブな出水麻衣アナ。
身体ほぐれたー気持ちいいーと
言って元気に仕事へ行かれました。
アクティブスイッチ素敵です。

実は麻衣ちゃんマラソン大会に出場することになり
少しずつ走る練習を始めたらしいのですが
私のトレーニングで曲線的に動くことで
バキバキした身体からほぐれていくのを
しみじみ実感してくれるようになりました。

曲線的といっても先生の誘導だから
なおさらほぐれるんですよね！と
誘導の大切さや曲線的な動きの大切さ
動きながら身体がほぐれることを
実感してくれるようになったのが私としては
本当に嬉しい。

10月がスタートして新たな曲と
ムーヴメント、トレーニング、
アプローチ色々と変化をつけていきます。
身体にも新たな刺激をいれる10月に。

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